أ.د. راشد السهل
هل تعيش مع شريك حياة لا يعترف بعيوبه وحين تحاول تنبيهه إليها ينكرها ويصفك أنت بها،موضوعنا عن شريك حياة لا يعترف بعيوبه
هل سمعتم بالإسقاط هو حيلة نفسية تجعل صاحبها يرى عيوبه في غيره ولا يراها في نفسه،في الإسقاط يحمي الانسان نفسه من الاعتراف بعيوبه
الإسقاط في الحياة الزوجية يعني وجود سلبيات أو عيوب عند أحدهما لكنه لا يراها في نفسه إنما يراها في شريك حياته،الاسقاط حماية ذات لأحد زوجين
صفات زوج/ زوجة يعاني من إسقاط
• لا يرى عيوبه
• يرفض النصيحة بشدة
• يبرر صفاته السلبية
• يحاسب شريك حياته بشدة
• كثير الانفعال لأمور تافهة
أفكار خاطئة عند زوج/ زوجة عنده إسقاط
• شريكي يتعمد استفزازي
• المشكلة عنده ليست عندي
• لا يعترف بصفاته السلبية
• تصرفاته هذه لحماية نفسه
نتائج الإسقاط بين زوجين
• يزيد التوتر والاحباط بينهما
• يتقاعس صاحبه عن تغيير حاله
• تركيز أحدهما ع سلبيات الآخر أكثر
• يزيد الصمت بينهما
لاءات مع شريك حياة عنده إسقاط
• لا تنفعل حين تحدثه
• لا تقل له لن تتغير
• لا تصفه بصفات سلبية
• لا تتركه وهو يتكلم
• لا تتكلم بدون دليل
العلاقة الزوجية تفاعل بين زوجين، وهي متعبة للطرفين اذا كان تركيز أحدهما على سلبيات الآخر،إبراز إيجابيات الآخر بداية التخلص من الإسقاط
لتقليل الإسقاط بين زوجين
• تجنب الانفعال حين تحدثه عن عيوبه
• كلمه في البداية عن إيجابياته
• قدم له بعض الأدلة
• حاوره بهدوء مع تقديم بدائل
الاسقاط في علم النفس يعني يسقط الشخص عيوبه على غيره، كأن ترى زوجة زوجها بخيل أو أناني أو عصبي، لكنه هو يصفها بهذه الصفات لحماية نفسه منها
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق